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ピラティスで脚痩せ、おうちご飯



休日の日の午前中に
ピラティス行くのが
一番気持ちよくて
時間を有効に使える気がする(*˙︶˙*)☆*°

始めてから1ヶ月で
12回行きましたが
もう行かないと気持ち悪いです。
ちょっと食べ過ぎたら
頑張らなきゃ!ってなる(*´罒`*)

お腹は食事制限で
引っ込むはずなので
主に脚やせのつもりでやってます!
あとくびれ\(^^)/
自分なりに効果は出てます!
まだまだだけど
筋肉痛が嬉しいです。












テレビで野球見てたら
観客席に友達が映りました(゚O゚)
友達2人でばっちり抜かれてました。
野球好きな子だし
意外と驚きませんでした笑
最初、よく似てる子だなーって思って
隣の子も似てる…
友達やん!ってL(・o・)」



いいなー。
あたしもまた行きたい!







昨日のsimejiの話なんですけど
調べてみたら花火以外にもあって
可愛いので少し付き合ってください♡


































どうですかどうですか~?(ღ˘⌣˘ღ)
可愛い♡♡♡
ドラゲナイ( ̄∀ ̄)笑
動くのが可愛いので
是非やってみてください٩(ˊᗜˋ*)و





今日のご飯はチキン南蛮








タルタルソースの味が
物足りなかったので
またリベンジします!
お肉は胸肉だけど
柔らかく美味しくできて良かった(•ө•)♡
たかちゃんがお昼寝の間に
仕込みました(`・ω・´)ノ



休日が終わる~





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